Il frullato verde che brucia il grasso
Ricette Sane e Veloci

Il frullato verde che brucia il grasso dell’addome

Il frullato verde che brucia il grasso dell’addome. L’addome è una delle zone nelle quali più facilmente si deposita grasso, e anche una di quelle dove è più difficile toglierlo. Il frullato verde che brucia il grasso dell’addome. L’addome è una delle parti del corpo su cui il grasso tende ad accumularsi di più, divenendo difficile da eliminare. Per disfarsi del grasso addominale è necessario adottare una dieta sana e praticare attività fisica regolarmente. Il frullato verde che brucia il grasso dell’addome. Un succo verde è un succo realizzato con frutta e…

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Hamburger di melanzane
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Hamburger di melanzane sane, gustose e adatte alla dieta

Hamburger di melanzane sane, gustose e adatte alla dieta. Gli hamburger di melanzane sono una ricetta completamente vegetale sana e gustosa e si preparano in pochissimi minuti. Sono una pietanza deliziosa e sana che si presenta come una eccellente alternativa a quelli di carne. In questo articolo ti spiego come preparare gli hamburger di melanzane sane, gustose e adatte alla dieta. Si preparano con melanzane, zenzero e cumino e hanno un sapore davvero unico, oltre ad essere ricchi di nutrienti come minerali e vitamine. Oltre ad aiutarci a mantenere il…

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Pancake di banana
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Pancake di banana adatto alla dieta e facile da preparare

I pancake di banana sono una variante delle classica ricetta dei pancake americani, e contengono nell’impasto la polpa della banana. I pancake alla banana sono ideali per la colazione o per uno spuntino poiché sono sani, sazianti e con poche calorie. Con pochi e semplici ingredienti preparerete una colazione sana genuina e bilanciata. Sono dunque un’idea eccezionale per riciclare delle banane troppo mature che prima o poi tutti ci ritroviamo nel frigorifero. I pancake sono una preparazione molto semplice, che ha la caratteristica di poter essere abbinata a molti ingredienti sia dolci che salati. Ideali a colazione o merenda. La…

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Pizzette di melanzane al forno
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Pizzette di melanzane al forno veloce, sfiziosa e light

Pizzette di melanzane al forno veloce, sfiziosa e light. Le Pizzette di melanzane sono un antipasto di verdure sfizioso, squisito e light Oggi vi spiego un metodo facile e veloce per preparare le pizzette di melanzane al forno. Pochi ingredienti e pochi passaggi: le fettine di melanzane prima cuociono in forno per ammorbidirsi e infine vengono condite con pomodoro, mozzarella, origano; trasformandosi in vere e proprie Pizzette di melanzane gustose, saporite ma allo stesso tempo poco caloriche. Si tratta una preparazione velocissima e super facile, che potete realizzare con le melanzane che preferite! Io ho scelto quelle tonde di media dimensione, in modo che la circonferenza delle pizzette fosse di circa 7 – 8…

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Torta al caffè light
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Torta al caffè light: povera di calorie adatta alla dieta

Torta al caffè light: povera di calorie adatta alla dieta. Se stai seguendo un’alimentazione sana e vuoi gustare un dolce fatto in casa puoi seguire la nostra ricetta. Oggi vi propongo la ricetta per fare la torta al caffè light, gli ingredienti sono un po’ insoliti ma vedrete che in un negozio specializzato in prodotti biologici troverete tutto quello che vi serve. Vediamo insieme come preparare questa torta deliziosa. Leggi anche https://www.trattamentinaturalibio.it/ricette-sane-e-veloci/torta-allacqua-gustosa-e-facile-da-preparare-ottima-per-la-dieta-senza-latte-uova-e-burro/ Ingredienti per la torta al caffè light (dosi per 4 persone) 8 cucchiai di crusca di avena 2 cucchiai di crusca…

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Limonata alla curcuma previene
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Limonata alla curcuma previene il cancro e cura la depressione

Limonata alla curcuma previene il cancro e cura la depressione, un composto antiossidante presente nella curcuma che è responsabile di quasi tutte le proprietà terapeutiche. In questo articolo ti spiego come la limonata alla curcuma previene il cancro e cura la depressione. La curcumina ha potenti proprietà antinfiammatorie, e può alleviare i sintomi delle infiammazioni croniche. La curcumina ha anche un’azione antidepressiva sul sistema nervoso. Aiuta ad aumentare i neurotrasmettitori come la serotonina, riducendo la produzione di ormoni dello stress, come il cortisolo. Alcune ricerche condotte sulla curcuma hanno evidenziato che…

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La tisana di ananas e cannella
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La tisana di ananas e cannella che brucia il grasso addominale del girovita in quattro giorni

La tisana di ananas e cannella che brucia il grasso addominale, grazie alle proprietà dei suoi ingredienti, questa bevanda costituisce un ottimo integratore per perdere peso. Conosci la tisana di ananas e cannella che brucia il grasso addominale? Perdere peso è uno degli obiettivi principali di milioni di persone in tutto il mondo: una meta che non è sempre facile da raggiungere a causa dello stress e delle cattive abitudini alimentari. Per dimagrire davvero sono necessarie forza di volontà e costanza, bisogna innanzitutto cambiare il proprio stile di vita, adottare…

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Il frullato naturale che brucia il grasso
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Il frullato naturale che brucia il grasso e depura il colon in 1 settimana

Il frullato naturale che brucia il grasso e depura il colon in 1 settimana. Uno dei consigli per eliminare il grasso è mantenere il corretto funzionamento del colon. Questo tratto dell’apparato digerente si occupa di eliminare le tossine, equilibrare gli elettroliti e assorbire la maggior parte dei nutrienti essenziali di cui ha bisogno l’organismo. Oggi ti spiego come preparare Il frullato naturale che brucia il grasso e depura il colon in 1 settimana. Anche se fa parte dei cosiddetti apparati di escrezione, a volte fa fatica a depurarsi da solo, a…

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La zuppa drenante e termogenica che brucia il grasso ed espelle i liquidi
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La zuppa drenante e termogenica che brucia il grasso ed espelle i liquidi

La zuppa drenante e termogenica che brucia il grasso ed espelle i liquidi. Che il tuo obiettivo sia snellire un po’ il girovita o rientrare nei tuoi vecchi jeans questo tipo di zuppa può rivelarsi davvero efficace. Una dieta poco equilibrata, ma anche poca attività fisica e cambiamenti ormonali possono scatenare la ritenzione di liquidi. Di seguito ti spiego come preparare la zuppa drenante e termogenica che brucia il grasso ed espelle i liquidi. Accade spesso di sentirsi più gonfi per via della ritenzione di liquidi, una condizione per cui…

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sgonfia l'addome con
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Sgonfia l’addome con questa super insalatona Naturale

Sgonfia l’addome con questa super insalatona Naturale. Ideata da una nota nutrizionista americana, la ricetta di questa insalata abbina determinati ingredienti che aiutano a sgonfiare un addome dilatato. Il condimento a base di limone è eccellente per accompagnare il gusto dell’insalata, e aggiunge ulteriori benefici per la salute, favorendo la disintossicazione del corpo. Ingredienti: 150 grammi di pomodorini 1 cetriolo 1 avocado 80 grammi di formaggio feta 2 cucchiai di cipolla rossa tagliata a pezzetti 2 cucchiai di prezzemolo tritato 2 cucchiai di olio d’oliva 1 cucchiaio di aceto sale e pepe nero.…

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