Tag: Perdere Peso

La dieta depurativa per prepararsi al Natale: menu e consigli. C’è un modo per salvarsi dalla bomba calorica in agguato fra Natale e la Befana? Il presidente della Società italiana di scienza dell’alimentazione Pietro Migliaccio è convinto di sì, basta giocare d’anticipo e adottare una sorta di pre-dieta. Oggi ti scrivo la dieta depurativa per prepararsi al Natale: menu e consigli. La dieta depurativa per prepararsi al Natale è veramente ciò che ci vuole per disintossicare l’organismo dalle sostanze che spesso introduciamo nel nostro corpo in seguito a scelte alimentari sbagliate. Si tratta semplicemente…

La dieta dell’Acqua di Nicola Sorrentino per perdere fino a 1Kg al giorno. Ideata dal dietista e idrologo Nicola Sorrentino, la dieta dell’acqua promette 1 kg in meno al giorno e parla di “acqua da mangiare”. Che bere acqua fa bene lo si sa da tempo, non tutti sanno però che esiste una dieta dell’acqua per perdere peso. Oggi ti spiego come funziona la dieta dell’Acqua di Nicola Sorrentino per perdere fino a 1Kg al giorno. La dieta dell’acqua si ispira al risultato della ricerca tenuta dal College of Agriculture and…

Dieta 4 +1 – 4 + 1 di Rosanna Lambertucci: come funziona. La dieta 4 + 1 promette non solo di far perdere peso in maniera duratura ma anche di favorire il detox. Secondo l’esperta di benessere molto spesso le diete falliscono perché non le affrontiamo nel modo giusto. Oggi ti parliamo della Dieta 4 +1 – 4 + 1 di Rosanna Lambertucci: come funziona. Questa dieta è stata ideata da Rosanna Lambertucci, giornalista e presentatrice tv, che ne ha spiegato dettagliatamente il funzionamento e come seguirla nel suo libro “La nuova dieta 4…

Pancia Piatta con la dieta Funzionale della nutrizionista Sara Farnetti. La dieta di Sara Farnetti, nutrizionista tra le più seguite in Italia, si basa sulle giuste combinazioni alimentari per avere una salute ottimale e, di conseguenza, una perdita di peso. È importante imparare a combinare insieme gli alimenti per potenziarne gli effetti sul nostro corpo. Di seguito ti scrivo come ottenere la Pancia Piatta con la dieta Funzionale della nutrizionista Sara Farnetti. Gli effetti funzionali degli alimenti sui nostri organi, le sostanze contenute nei cibi che mangiamo e le giuste associazioni tra loro attivano…

Dieta del Dottor Nowzaradan per perdere fino a 20Kg velocemente. Volto televisivo di fama internazionale, il Dottor Nowzaradan consiglia una dieta low carb che prevede un apporto energetico di 1200 calorie al giorno. Molto conosciuto per essere il dietologo di riferimento del programma tv “Vite al limite”, il dott. Nowzaradan, propone una dieta restrittiva che va dalle 800 alle 1200 calorie ideale per chi deve dimagrire molto. Scopriamo insieme la Dieta del Dottor Nowzaradan per perdere fino a 20Kg velocemente. Forse già sai chi è il dottor Nowzaradan. Si tratta di un…

Come perdere 3Kg in 7 giorni con la Dieta del miele di Mike McInnes. La dieta del miele non richiede alcun conteggio calorico, nessuna grammatura e nessun alimento costoso. La dieta del miele di Mike McInnes, ex farmacista di Edimburgo ed esperto in nutrizione sportiva, è un regima alimentare che permette di perdere circa 3 kg a settimana. Oggi ti scrivo come perdere 3Kg in 7 giorni con la Dieta del miele di Mike McInnes. Secondo il nutrizionista Mike McInnes, ideatore del sistema, l’effetto dimagrante del miele sarebbe una conseguenza del suo impatto…

Dieta dello Yogurt per perdere 3Kg in 5 giorni. Protagonista della dieta lampo dello yogurt è naturalmente lo yogurt, da abbinare ad altri alimenti, in particolare a frutta e verdura. Lo yogurt è un alimento ricco di proprietà benefiche, buono, salutare e dietetico. Contiene pochissime calorie, circa 120 ogni 100 grammi di prodotto e può essere consumato in ogni momento della giornata. Oggi ti scrivo il menu completo della Dieta dello Yogurt per perdere 3Kg in 5 giorni. Può far parte della colazione, di uno spuntino, del pranzo o della cena, senza problemi. È ottimo…

Dieta Cambridge per dimagrire 3Kg in una settimana. Con la dieta Cambridge perdi 3kg a settimana e torni in forma in breve tempo riattivando il metabolismo. Si tratta di una dieta molto particolare, arrivata al successo in Gran Bretagna grazie ad alcune star dei reality, fra cui Jennifer Ellison, che è riuscita a perdere moltissimi chili in breve tempo grazie a questo regime dimagrante. Oggi ti spiego come funziona la Dieta Cambridge per dimagrire 3Kg in una settimana. Lo studio è stato realizzato da una equipe di medici responsabili dell’Università di Cambridge. Di certo…