Aloe Vera da bere per dimagrire: la ricetta del succo che fa perdere 3 chili in 7 giorni. L’aloe vera è un grande alleato del dimagrimento: oltre all’azione depurativa, il suo consumo velocizza il metabolismo e riduce il tessuto adiposo.
Ultimamente l’aloe vera sta acquistando sempre più importanza come metodo naturale per perdere peso e raggiungere l’aspetto desiderato. Oggi parliamo di Aloe Vera da bere per dimagrire: la ricetta del succo che fa perdere 3 chili in 7 giorni.
L’estate si avvicina e la prova costume incombe minacciosa, dopo tutti questi mesi in casa è impossibile non temerla. Ma è davvero possibile perdere peso con l’aloe vera?
L’aloe vera è una pianta grassa le cui proprietà sono note da sempre, dalla medicina alla cosmetica e per dimagrire.
Dalle foglie dell’aloe vera è possibile ricavare, infatti, due tipi di estratti: il succo condensato e il gel.
Se vuoi tornare in forma, pare che il succo di Aloe Vera sia in grado di fare miracoli.
Il succo funziona come un antiossidante naturale e quindi ritarda la crescita di radicali liberi nel corpo, migliora ed accelera il nostro metabolismo, e inoltre ha delle proprietà lassative.
Tutte proprietà che aiutano a dimagrire.
Perché l’Aloe Vera è così efficace per perdere peso
Si tratta di una risorsa naturale che viene usata come integratore in molte diete dimagranti e che viene apprezzata da molti specialisti.
- L’aloe vera si distingue per essere un depuratore naturale dell’organismo, poiché elimina tossine e residui. Questo è possibile in particolare grazie ad uno dei suoi componenti, chiamato aloina, che assunta in dosi adeguate permette di ottenere questo effetto detergente così benefico.
- Lo sapevi che questa pianta permette anche di bruciare grassi? Sì, ciò che fa è in pratica eliminare il tessuto adiposo grazie da una migliore metabolizzazione degli acidi grassi. Si tratta senza dubbio di un grande aiuto.
- Non dimenticare, inoltre, che l’aloe è un lassativo naturale che favorisce, quindi, la stimolazione della motilità intestinale, permettendo dunque di eliminare meglio qualsiasi tipo di tossina, di digerire meglio gli alimenti e di raggiungere un adeguato equilibrio del corpo.
- Oltre a ripulire l’organismo, velocizza il metabolismo permettendo di bruciare il grasso corporeo più rapidamente e placare il senso di fame.
L’azione specifica del suo succo in questo caso è quella di rallentare lo svuotamento gastrico, dando all’apparato digerente più tempo per assimilare al meglio le proteine e i contenuti energetici dei cibi.
Il collagene, contenuto nell’aloe vera (motivo per cui è anche un toccasana contro l’invecchiamento) è una proteina difficile da digerire, per cui l’organismo si vede costretto ad attingere alle riserve di energia contenute nei grassi e negli zuccheri.
Ovviamente questa condizione non fa altro che allungare nel tempo la sensazione di sazietà, quindi il dimagrimento in generale è dovuto a queste due tipologie di azioni che ovviamente ci consentono di bruciare di più e mangiare meno spesso.
Leggi anche: Come depurare e disintossicare il fegato in 3 giorni con l’aloe vera
Aloe Vera da bere per dimagrire: la ricetta del succo che fa perdere 3 chili in 7 giorni
Il metodo più efficace per dimagrire grazie all’aloe vera è assumere questa pianta sotto forma di succhi e frullati che permettono di trarre beneficio dalle sue virtù e proprietà depurative e brucia grassi.
Succo di aloe vera e limone per dimagrire velocemente
Per preparare questa bevanda super dimagrante hai bisogno di:
Ingredienti
- Succo di un limone
- Un cucchiaio di gel di Aloe vera
- Un cucchiaino di miele
- Un bicchiere d’acqua 200ml
Preparazione
- Metti tutti gli ingredienti in un pentolino sul fuoco e mescola finché il tutto si amalgami bene e l’aloe si scioglie completamente. Nota: Fai attenzione quando estrai il gel, utilizza un coltello per aprire la foglia e rimuovete la sostanza traslucida.
- Aggiungi il cucchiaino di miele e, una volta tiepido, consuma il succo.
Bevi questo succo ogni mattina a digiuno. Dopo averlo fatto, non dovi mangiare niente fino a un’ora dopo.
In questo modo riuscirai a depurare l’organismo, ad espellere le tossine e inizierai la giornata nel miglior modo possibile con l’intestino pulito e il corpo purificato.
Frullato di aloe vera, arancia e fragole per dimagrire velocemente
Le fragole sono molto utili per perdere peso:
- dispongono di un apporto calorico molto basso,
- sono adatte alle persone diabetiche,
- contengono fibre,
- sono diuretiche,
- agiscono come potente depurativo dell’organismo favorendo l’eliminazione delle tossine, evitando l’accumulo di liquidi.
Per preparare questo frullato dimagrante hai bisogno di:
Ingredienti
- 3 fragole
- Succo di un’arancia
- Un cucchiaio di Aloe Vera
- Mezzo bicchiere d’acqua
Preparazione
- Frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere un frullato ben omogeneo.
- Bevi questo frullato super dimagrante al mattino a stomaco vuoto.
È ideale per combattere il grasso, ma anche per regolarizzare l’apparato digerente.
Infuso di aloe vera e zenzero per dimagrire velocemente
Lo zenzero è:
- un buon antinfiammatorio,
- depurativo,
- evita la ritenzione idrica,
- favorisce la digestione,
- riduce le infiammazioni e, unito all’aloe vera, aiuta anche ad eliminare i grassi e a depurare.
Per preparare questo miracoloso infuso hai bisogno di:
Ingredienti
- Un cucchiaio di zenzero (in polvere o radice grattugiata fresca)
- Un cucchiaio di gel di aloe vera
- Una tazza d’acqua
Preparazione
- Versa l’acqua in un pentolino e mettilo sul fuoco poi aggiungi il gel di aloe e lo zenzero e porta ad ebollizione.
- Dopo di che, spegni il fuoco e lascia riposare 10 minuti.
Bevi questo infuso di aloe e zenzero a metà pomeriggio o la sera prima di andare a dormire. I risultati ti lasceranno a bocca aperta.
Controindicazioni
L’assunzione di succo di aloe vera per dimagrire è sconsigliata a chi soffre di ipotensione, ai bambini, alle donne in gravidanza e durante l’allattamento e il ciclo mestruale.
Chi invece è in cura per problemi a carico del sistema cardiocircolatorio o assume diuretici, steroidi o farmaci che provocano carenza di potassio, deve consultare un medico prima di usare l’aloe vera per dimagrire.