Digestiva e drenante la tisana di zenzero e arancia aiuta a perdere 4 kg velocemente. Sia lo zenzero che l’arancia sono ottimi ingredienti per contrastare il grasso viscerale favorendo la pancia piatta.
Dal profumo leggermente speziato, questa deliziosa tisana ha un effetto riscaldante ed è perfetta per le fredde giornate invernali, soprattutto se dolcificata con dell’ottimo miele. Digestiva e drenante la tisana di zenzero e arancia aiuta a perdere 4 kg velocemente.
Si prepara in pochi minuti e berla d’inverno davanti al caminetto e la copertina di pile è veramente una gran goduria.
Ma oltre che essere davvero deliziosa, ti voglio spiegare tutti i suoi benefici.
I benefici della tisana di zenzero e arancia
Questa tisana gode di proprietà digestive, drenanti, dimagranti, depurative, antiossidanti, antinfiammatorie, antipiretiche e antibatteriche.
Una vera bomba di salute che oltre ad accelerare il metabolismo, quindi ridurre peso e gonfiore, rafforza il sistema immunitario contrastando i malanni di stagione.
Ecco i principali benefici di cui potrai godere bevendo questa tisana:
- Aiuta a scaldare il corpo dando una piacevole sensazione di benessere
- Tiene alla larga raffreddori e stati influenzali
- Ha proprietà digestive notevoli, specie se consumata a fine pasto
- Aiuta a calmare la nausea
- Se bevuta fredda d’estate è rinfrescante
- Favorisce la diuresi e combatte la ritenzione idrica
- Aiuta a disintossicarsi dopo un pasto pesante
- Favorisce la perdita di peso
- Stimola il metabolismo
- Aiuta a regolare l’intestino
- Allevia i dolori mestruali
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Come preparare la tisana di zenzero e arancia che aiuta a perdere 4 kg velocemente
Per preparare questa deliziosa tisana hai bisogno di:
Ingredienti
- mezzo cucchiaino di zenzero in polvere
- scorza di un’arancia
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 cucchiaino miele (facoltativo)
- succo d’arancia
Preparazione
- Togli la buccia a un’arancia, quindi metti lo zenzero e la scorza dell’agrume in un pentolino e porta ad ebollizione.
- Fai bollire per circa 5 minuti, dopodiché aggiungi un pizzico di cannella, mescola bene e poi filtra il tutto.
- Versala tisana ancora calda in una tazza insieme al succo d’arancia e lascia intiepidire per qualche minuto.
- Puoi aggiungere un cucchiaino di miele che aiuta anche in caso di mal di gola e mali di stagione come raffreddore e tosse.
Puoi bere questa tisana dopo cena, in modo da scaldarti, facilitare la digestione e godere a pieno di tutti i suoi benefici.
Controindicazioni: questa tisana non ha particolari controindicazioni ma può essere sconsigliata in caso di colon irritabile per cui è consigliabile chiedere il parere al proprio medico curante se si vuole iniziare ad assumerla regolarmente.