Come perdere 4 chili a settimana con la tisana al Ginseng. Il ginseng è un’erba officinale che viene utilizzata da oltre un secolo in America ed in Oriente.
Tra le sue proprietà benefiche più importanti si annoverano innanzitutto le funzioni dimagranti. Scopriamo insieme come perdere 4 chili a settimana con la tisana al Ginseng.
Ma non dimentichiamoci che il ginseng è noto anche per la stimolazione del sistema immunitario, cioè quel complesso meccanismo dell’organismo dell’uomo che “aggredisce” gli antigeni, gli agenti che provocano la malattie infettive.
Migliora le funzioni della nostra memoria, e (funzione che lo ha reso particolarmente famoso) aumenta l’appetito sessuale di chi lo assume.
È un ottimo ausilio nella riduzione del colesterolo (quello “cattivo”) e della glicemia.
I benefici dello Ginseng sono molteplici ma oggi ci concentreremo sulle sue proprietà dimagranti.
Proprietà dimagranti dello Ginseng
Ci sono molti prodotti in grado di bruciare i grassi o ridurre il peso, ma la cosa importante è trovarne uno che funziona davvero. A volte la perdita di peso può essere molto difficile e alcuni possono avere bisogno di un aiuto da aggiungere alla dieta.
Assumendo il ginseng insieme a una dieta appropriata può effettivamente aiutare a perdere peso. Il Ginseng, infatti, ha rapidamente guadagnato una buona reputazione come uno dei migliori prodotti brucia-grassi.
Il Ginseng può accelerare la perdita di peso a causa di un doppio effetto.
- In primo luogo, le persone in sovrappeso tendono ad avere un metabolismo lento e il ginseng può accelerarlo; un metabolismo più veloce, brucia di più a parità di consumo di cibo, e si accumula meno grasso in eccesso.
- Inoltre, il ginseng è un ottimo energizzante che può farvi sentire più vigorosi e così aiutavi a mantenere la forza fisica. Spesso, nel corso di una dieta a basso contenuto di calorie vi sentirete stanchi, ma l'effetto benefico del Ginseng aumenterà la vostra energia senza aumentare le calorie.
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A seguire, Come perdere 4 chili a settimana con la tisana al Ginseng
La tisana al ginseng, come abbiamo visto, per dimagrire può dimostrarsi un perfetto alleato. Il primo passo è quello di acquistare in erboristeria la radice di ginseng, che viene pelata, essiccata e venduta in pezzi o polverizzata.
A volte viene sottoposta a un processo di bollitura prima dell'essiccazione che le conferisce un colore rosso e che la rende, a detta di molti, ancora più efficace.
Ingredienti per due tazze
- una radice di ginseng essiccata (o se la trovate anche in polvere)
- miele
- limone
- qualche fogliolina di menta
Procedimento
- Mettere un pentolino con dell'acqua e portare a bollore.
- Una volta raggiunta la temperatura, spegnere il fuoco e mettervi in infusione dalle 6 alle 10 fettine sottili di radici (o un paio di cucchiai di polvere).
- Lasciare in infusione per cinque minuti circa, dolcificare con miele e foglie di menta, se piace.
Modalità d'uso
Si consiglia l'assunzione una volta al giorno, non dopo il tardo pomeriggio o nelle ore serali, meglio la mattina o il primo pomeriggio, per circa tre settimane.
