Tisana di Genziana: la pianta antibiotica, digestiva e antinfiammatoria che cura decine di condizioni. Conosciuta come genziana maggiore, questa pianta medicinale è stata usata per secoli prima dell’avvento della medicina moderna.
E’ un tonico amaro e molto efficace, e può essere usata per trattare decine di condizioni, proprio per i suoi incredibili benefici per la salute. Oggi ti scrivo come preparare la tisana di Genziana: la pianta antibiotica, digestiva e antinfiammatoria che cura decine di condizioni.
La genziana è una pianta appartenente alla famiglia delle Genzianacee, che comprende circa 400 specie. Questo rimedio naturale cresce spontaneamente nelle zone temperate e sulle montagne delle zone tropicali, ad eccezione dell’Africa, in terreni acidi e poco umidi.
La specie più conosciuta, nonché la più pregiata, è la cosiddetta genziana maggiore (Gentiana Lutea), caratterizzata da un fusto che può superare il metro di altezza, radice carnosa, foglie verdi ovali e fiori dal caratteristico colore giallo che spuntano dopo i dieci anni di vita della pianta.
Della pianta si utilizza esclusivamente la radice, che deve essere necessariamente essiccata, poiché, se venisse consumata fresca, risulterebbe velenosa, così come lo sono le foglie.
La genziana è una specie protetta, che non può essere raccolta liberamente.
Proprietà della Genziana
Contiene composti come tannini, pectina, mucillagini, ma anche principi attivi come l’amarogentina. La genziana ha proprietà:
- toniche,
- stimolanti sull’apparato digerente,
- antimicrobiche,
- antibiotiche,
- antinfiammatorie.
I benefici della Genziana
Tra i benefici più importanti della genziana troviamo la sua capacità di:
- migliorare il sistema immunitario,
- alleviare le coliche intestinali,
- combattere le infezioni batteriche,
- proteggere il fegato,
- depurare il sangue,
- trattare la psoriasi,
- combattere contro i parassiti intestinali,
- accelerare la cura delle ferite,
- regolare la pressione,
- migliorare la digestione.
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A seguire, Tisana di Genziana: la pianta antibiotica, digestiva e antinfiammatoria che cura decine di condizioni
Per godere dei benefici della genziana (che puoi acquistare cliccando QUI) è possibile preparare:
- un infuso,
- un decotto,
- lo sciroppo.
Infuso
Ingredienti
- radice di Genziana 5gr
- un bicchiere d'acqua 200ml
Prepararzione
- Porta ad ebollizione 200 ml d’acqua, poi versa i 5 grammi di radice di genziana e fai riposare per 10 minuti.
Sciroppo
Ingredienti
- radice di Genziana 100gr
- un litro d'acqua
Preparazione
- Per preparare lo sciroppo di genziana porta ad ebollizione un litro d’acqua, poi aggiungi 100 grammi di radice di genziana e fai bollire per 1 minuto.
- Fai raffreddare il preparato, poi filtra e macina le radici fino ad estrarre tutto il liquido.
Decotto
Ingredienti
- radice di Genziana 10gr
- mezzo litro d'acqua
Preparazione
- Versa 10 grammi di radice di genziana in 500 ml d’acqua bollente.
- Fai bollire per 5 minuti, poi fai raffreddare.
- Filtra prima di bere.
Controindicazioni della genziana
Il consumo di genziana è controindicato in caso di:
- gastrite
- ulcera
- ernia iatale
- iperacidità
- crampi addominali
- esofagite
- gravidanza e allattamento
Al di là dei casi su menzionati, se assunta in dosi eccessive la genziana può comunque provocare vomito, nausea, ulcera, gastrite, reflusso gastrico ed esofagite.
Come tutte le piante terapeutiche, si suggerisce di consumare la genziana sotto la supervisione di un medico.
