Come usare il bicarbonato per bruciare il grasso e perdere peso

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Come usare il bicarbonato per bruciare il grasso e perdere peso

Come usare il bicarbonato per bruciare il grasso e perdere peso. Il bicarbonato è un ottimo rimedio naturale non solo per la bellezza, ma anche per perdere peso.

L’obesità è uno dei problemi più gravi della società odierna, causato e peggiorato da una vita sempre più sedentaria e una alimentazione sempre più squilibrata e poco sana. Oggi ti spiego come usare il bicarbonato per bruciare il grasso e perdere peso.

Una condizione di sovrappeso ci espone anche al rischio di malattie cardiovascolari, diabete o problemi articolari. Eliminare il grasso in eccesso è importante per proteggere la nostra salute e per vivere meglio.

Il bicarbonato di sodio è uno degli ingredienti naturali che può essere un utile alleato del dimagrimento.

Anche se questo prodotto è diventato popolare grazie al suo impiego in ambito medicinale e in casa, da diversi anni viene utilizzato nel trattamento del sovrappeso.

Come per qualsiasi altro ingrediente naturale, anche per il bicarbonato gli effetti variano da persona a persona. Quel che succede è che, grazie alle sue proprietà, un rimedio al bicarbonatostimola i processi che aiutano ad eliminare i chili di troppo.

Cos'è il bicarbonato di sodio

Si tratta di una polvere bianca che si trova in natura e che può essere creato artificialmente, la cui formula chimica è NaHCO3.

  1. Viene utilizzato sin dall’antichità per la produzione di pane e prodotti da forno e per tutto ciò che necessita di una fase di lievitazione, visto che agisce come agente fermentante, aumentando il volume dell’impasto.
  2. Viene utilizzato per finalità medicinali, cosmetiche e per la pulizia, dato che contiene sostanze ad azione antimicrobica, antiossidante ed emolliente.
  3. Si amalgama facilmente ad altri ingredienti naturali ed è un ottimo alleato per chi vuole perdere peso.

Proprietà dimagranti del bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un integratore naturale all’interno della famosa dieta alcalina. Se ne raccomanda l’utilizzo in quanto è un alleato per perdere centimetri di troppo e per bruciare grassi, dato che le sue componenti aiutano a combattere l’acidità che contribuisce all’aumento del peso corporeo.

  1. In un organismo acido il muscolo si consuma e c’è maggiore tendenza all’accumulo di grassi.
  2. Il bicarbonato, aiutando a regolarizzare il ph del corpo, favorisce l’ossigenazione delle cellule e protegge la massa muscolare.
  3. I suoi benefici sono attribuibili anche alla sua azione digerente, dato che tiene sotto controllo la produzione eccessiva di succhi gastrici e il transito intestinale lento.
  4. Quindi, contribuendo all’eliminazione dei rifiuti dal corpo, è adatto ad ottenere un addome più piatto e tonico.

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A seguire, come usare il bicarbonato per bruciare il grasso e perdere peso

Possiamo beneficiare delle proprietà del bicarbonato di sodio, grazie a diverse ricette per perdere peso. Sebbene anche da solo sia un valido alleato, sono molti i vantaggi quando lo si utilizza insieme ad altri ingredienti dimagranti.

Bicarbonato di sodio e aceto di mele per bruciare il grasso e perdere peso

La miscela di bicarbonato di sodio e aceto di mele è ottima per regolarizzare il pH dell’organismo quando la dieta è troppo acida e satura di grassi. L’assimilazione di questi ingredienti migliora il processo digestivo e riduce la formazione di accumuli di grasso in zone critiche come l’addome.

Ingredienti

  1. 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (3 g)
  2. 1/4 di tazza di aceto di mele (62 ml)
  3. 2 tazze di acqua (500 ml)

Preparazione

  1. Aggiungete man mano gli ingredienti in una caraffa e mescolateli con un cucchiaio di legno per amalgamare bene.

Modalità di consumo

  1. Ingerite la bevanda ogni giorno, 30 minuti prima di fare colazione.

Bicarbonato di sodio e limone per bruciare il grasso e perdere peso

Le proprietà alcaline del bicarbonato di sodio vengono amplificate dal prodigioso succo di limone, un ingrediente utilizzato per disintossicare l’organismo e per migliorare la digestione.

Questa combinazione di prodotti brucia-grassi protegge il corpo dagli effetti dannosi delle tossine e oltretutto stimola il funzionamento del sistema linfatico.

Ingredienti

  1. 1 cucchiaini di bicarbonato di sodio (3 g)
  2. 2 cucchiai di succo di limone (30 ml)
  3. 1 bicchiere di acqua tiepida (200 ml)

Preparazione

  1. Versate il bicarbonato di sodio e il succo di limone nel bicchiere di acqua tiepida.
  2. Mescolate bene e aspettate che l’effetto effervescente si esaurisca.

Modalità di consumo

  1. Ingerite la bevanda a digiuno, ogni giorno.

Bicarbonato di sodio e succo di pompelmo per bruciare il grasso e perdere peso

Il pompelmo è uno degli agrumi più utilizzati in quanto ottimo alleato per bruciare i grassi. Contiene poche calorie, oltre alle fibre e a componenti antiossidanti che aiutano a depurare il corpo.

Associato al bicarbonato, offre un aiuto addizionale contro il sovrappeso, non solo perché favorisce la decomposizione del grasso, ma anche perché dona un effetto saziante.

Ingredienti

  1. 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (3 g)
  2. 1 bicchiere di succo di pompelmo (100 ml)
  3. 1/2 bicchiere di acqua (100 ml)

Preparazione

  1. Mescolate il bicarbonato di sodio a mezzo bicchiere di succo di pompelmo.
  2. Versate la miscela in una caraffa e diluitela con mezzo bicchiere di acqua.

Modalità di consumo

  1. Bevete un bicchiere di questa bevanda a digiuno, almeno 3 volte a settimana.

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