Pancia gonfia? Ecco la bevanda che elimina i gas e sgonfia l’addome. Il gonfiore addominale è un fastidioso disturbo che interessa molte persone.
Sono tante le persone che soffrono di pancia gonfia e infiammazione addominale, un disturbo causato da non da un eccesso di grasso ma da problemi intestinali, come accumulo di gas, una cattiva digestione o l’abitudine di mangiare troppo velocemente.
Per ciò che riguarda la popolazione femminile, sono frequenti gonfiore addominale in gravidanza e gonfiore addominale premestruale. L’intestino, infatti, è piuttosto sensibile alle alterazioni degli ormoni sessuali femminili.
Una tensione dolorosa a livello dell'addome può verificarsi anche a causa di una disbiosi intestinale, condizione nella quale la flora batterica intestinale si arricchisce eccessivamente di microrganismi dannosi.
Se soffri frequentemente di gonfiore addominale, i rimedi che ti suggeriamo di seguito faranno sicuramente al caso tuo. Si tratta di rimedi che combattono l’eccesso di gas e riducono l’infiammazione dell’addome. Al consumo dei rimedi va abbinata una dieta sana ed equilibrata.
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A seguire, 3 rimedi efficaci contro la pancia gonfia:
Clorofilla, limone e aloe vera. Tutti e tre hanno proprietà depurative che ci aiutano ad espellere le tossine dall’organismo e a depurare colon e arterie. Versa in un recipiente un cucchiaio di clorofilla liquida, due di polpa di aloe vera e il succo di un limone. Mescola bene e bevi a stomaco vuoto mezz’ora prima di fare colazione.
Acqua con limone, zenzero, cetriolo e menta. Si tratta di una bevanda rinfrescante, povera di calorie e ricca di benefici per la salute. In 2 litri d’acqua versa 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato, un limone e un cetriolo tagliati a fette, e un pugno di menta fresca. Fai riposare per qualche ora in frigo, filtra poi bevi durante tutta la giornata.
Succo di carota, sedano e aglio. Eccellente per eliminare i gasi e ridurre il gonfiore addominale, questo succo possiede proprietà depurative e antiossidanti. Frulla un gambo di sedano, due carote e uno spicchio d’aglio assieme ad un po’ d’acqua. Bevi a metà pomeriggio.
