Carmela Gualtieri, Autore presso Trattamenti Naturali Bio
Proprietà Benefiche del porro
Proprietà degli Alimenti

Proprietà Benefiche del porro

Proprietà Benefiche del porro. Il porro è una verdura ricca di proprietà e benefici per la salute, che non ha controindicazioni a meno che non si abbia un’intolleranza specifica. Questo ortaggio appartiene alla stessa famiglia dell’aglio e della cipolla e si utilizza principalmente in cucina per la preparazione di piatti a base di carne o pesce. A seguire ti spiego le proprietà benefiche del porro. Il porro si inserisce bene anche una dieta ipocalorica, in quanto conta pochissime calorie. Rispetto all’aglio e la cipolla, ha un sapore più delicato e…

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Proprietà Benefiche del peperoncino
Proprietà degli Alimenti

Proprietà Benefiche del peperoncino

Proprietà Benefiche del peperoncino. Il nome scientifico del peperoncino, alimento ricco di proprietà per la salute umana, è Capsicum annum. Attualmente la sua coltivazione è ormai diffusa in ogni parte del mondo. A seguire ti spiego le proprietà benefiche del peperoncino. Come molti altri alimenti salutari, il peperoncino era conosciuto per le sue proprietà ed i suoi benefici fin dall’antichità. La popolazione messicana conosceva il peperoncino ed era dedita alla sua coltivazione. Fu importato in Europa da Cristoforo Colombo, nel suo secondo viaggio, risalente al 1493. Composizione Chimica Uno dei suoi principali componenti è la capsaicina, un principio attivo da cui dipendono parecchie proprietà…

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Proprietà Benefiche dell'origano
Proprietà degli Alimenti

Proprietà Benefiche dell’origano

Proprietà Benefiche dell’origano. Gli effetti benefici dell’olio essenziale di origano sono noti fin dai tempi di Ippocrate e attualmente molto apprezzati nella medicina popolare. L’origano è famoso per le sue numerose proprietà terapeutiche tanto che qualcuno può definirle quasi magiche. Oggi ti spiego le proprietà benefiche dell’origano. Il suo principio attivo di maggior rilievo è un composto fenolico noto come  Carvacrolo, l’origano desta interesse anche per le sue discrete quantità di timolo che coadiuvano l’azione del carvacrolo. Da un punto di vista nutrizionale l’organo apporta proteine vegetali, sali minerali, vitamine e carboidrati, principalmente fibre.…

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Proprietà Benefiche dei ceci
Proprietà degli Alimenti

Proprietà Benefiche dei ceci

Proprietà Benefiche dei ceci. Il nome scientifico della pianta è infatti Cicer arietinum, e appartiene alla famiglia delle Fabaceae. Si tratta di una pinata annuale con steli che non superano gli 80 centimetri, ma con radici che possono diramarsi nel terreno fino a due metri di profondità. A seguire ti spiego le proprietà benefiche dei ceci. I semi sono commestibili e sono i legumi noti come ceci. I ceci erano noti nell’area mediterranea, e risulta che fossero già coltivati durante l’età del bronzo. Grazie all’alto contenuto proteico e alle proprietà energetiche…

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Proprietà Benefiche dei fagioli
Proprietà degli Alimenti

Proprietà Benefiche dei fagioli

Proprietà Benefiche dei fagioli. Pianta erbacea che conta oltre 500 varietà; la pianta non supera i quattro metri e i suoi frutti sono i baccelli. Verrebbe da pensare che il fagiolo faccia parte della tradizione del vecchio continente da sempre; in realtà in Europa esisteva una pianta delle Leguminose, molto affine, diffusa anche in Africa e in Asia. Oggi vi spiego le proprietà benefiche dei fagioli. Il fagiolo che si trova in commercio oggi tanto facilmente, fresco o secco che sia, è stato importato dall’America, e si è rapidamente imposto…

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Proprietà Benefiche della patata
Proprietà degli Alimenti

Proprietà Benefiche della Patata

Proprietà Benefiche della Patata. La piante delle patate, nome scientifico Solanum Tuberosum, è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Solanacee. Le patate hanno origine circa 3.000 anni prima dell’avvento di Cristo presso la popolazione Incas dove venivano chiamate col nome papa. Oggi ti spiego le proprietà benefiche della patata. Le patate godevano di una certa considerazione fin dai tempi più antichi grazie alle loro proprietà sia curative che nutrizionali. In Italia, lo stesso Papa Pio IV, era un grande sostenitore delle loro proprietà curative. Egli era stato guarito da una grave malattia proprio grazie ad una cura a base di questo tubero. Oggi le patate sono apprezzate in…

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Proprietà benefiche dell'olio d'oliva
Proprietà degli Alimenti

Proprietà Benefiche dell’olio d’oliva

Proprietà Benefiche dell’olio d’oliva. L’olio d’oliva è un prodotto molto utilizzato in cucina, per il suo sapore e per i molteplici benefici che dà alla nostra salute. Questo ingrediente è stato studiato per molti anni e attualmente gli vengono attribuite ottime proprietà, sia per la salute che per la bellezza. Oggi vi spiego le proprietà benefiche dell’olio d’oliva. L’olio contiene importanti quantità di grassi monoinsaturi e acido oleico, associati alla riduzione dei rischi di malattie coronariche. Contiene antiossidanti e altri nutrienti antinfiammatori che potrebbero ridurre i livelli di colesterolo cattivo, combattere…

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La keto dieta o chetogenica: brucia i grassi e riduce i valori di insulina
Diete

La keto dieta o chetogenica: brucia i grassi e riduce i valori di insulina.

La keto dieta o chetogenica: brucia i grassi e riduce i valori di insulina. È un regime alimentare che riduce in modo drastico i carboidrati, aumentando di contro le proteine e soprattutto i grassi. La dieta chetogenica: brucia i grassi e riduce i valori di insulina. Nella dieta c’è un trattamento dietetico a forte restrizione calorica. di seguito La keto dieta o chetogenica: brucia i grassi e riduce i valori di insulina. È una strategia nutrizionale basata sulla riduzione dei carboidrati alimentari, che “obbliga” l’organismo a produrre autonomamente il glucosio, necessario alla sopravvivenza e ad…

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Come eliminare le occhiaie
Salute&Benessere

Come eliminare le occhiaie e perché si formano

Come eliminare le occhiaie, perché si formano e a quale età Come eliminare le occhiaie e perché si formano. Le borse sotto gli occhi sono un inestetismo abbastanza comune che può avere diverse cause e che può essere alleviato con rimedi naturali, prodotti cosmetici e, nei casi più gravi, con trattamenti chirurgici. Contenuti: Cosa sono le borse sotto gli occhi Sintomi Borse sotto gli occhi: quali sono le cause Accumulo di liquidi Borse sotto gli occhi: è ereditario ? Borse sotto gli occhi causate dall’età Occhi gonfi solo al mattino Come…

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capelli e unghie sani e forti
Salute&Benessere

Cheratina: la proteina che rende capelli e unghie sani e forti

Cheratina è la proteina che rende capelli e unghie sani e forti: come assumerla e quando Cheratina: la proteina che rende capelli e unghie sani e forti. La cheratina rappresenta il principale costituente di peli, capelli ed unghie e può essere compromessa da fattori esterni o da fattori endogeni. Scopriamo a cosa serve e come aumentarne la produzione in caso di diminuzione. Contenuti La cheratina cos’è A cosa serve Come assumerla Cosa ne causa il degrado Cheratina vegetale Alternative vegetali alla cheratina Come assumere cheratina Alimentazione e cheratina Trattamenti estetici alla…

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