Trattamenti 100% naturali contro l’acne: ecco i più efficaci

Trattamenti 100% naturali contro l'acne: ecco i più efficaci. Nella lotta contro l'acne sono molti i rimedi naturali efficaci a cui si può ricorrere.

L’acne è una malattia infiammatoria della pelle che colpisce soprattutto il volto e meno frequentemente il dorso, il décolleté, il cuoio capelluto e che coinvolge i follicoli piliferi e le relative ghiandole sebacee. Oggi ti scrivo i trattamenti 100% naturali contro l'acne: ecco i più efficaci.

Le ghiandole sebacee, stimolate dagli ormoni, elaborano sebo in eccesso creando una sorta di "tappo" che ostruisce l'apertura del follicolo.

Si forma così il comedone che genera una reazione infiammatoria. È una manifestazione fisiologica tipica dell'adolescenza (non a caso si parla di "acne giovanile") che solitamente tende a scomparire con la pubertà e, talvolta, in età adulta.

Il disturbo può essere dovuto a fattori genetici, aggravati spesso da stati ansiosi e stress, o da disordini epato-intestinali o intolleranze alimentari.

Esistono poi tipi di acne non genetica che derivano dalle attività svolte e dallo stile di vita.

1. Si osservano, per esempio, in coloro che usano oli minerali, olio di cade, catrame, idrocarburi, oli da ingrassaggio (acne professionale);
2. l’acne meccanica che insorge nelle sedi di sfregamento meccanico (acne del violinista, del nuotatore etc.)
3. l'acne da idratazione diagnosticata di solito in soggetti che trascorrono molto tempo in ambienti molto umidi o secchi.

Le cause dell'acne

Le cause alla base dell'insorgenza dell'acne possono essere diverse e, spesso, possono contribuire simultaneamente alla comparsa del disturbo.
Più nel dettaglio, tali cause consistono in:

1. Squilibri ormonali: durante il ciclo mestruale, soprattutto prima dello stesso, in gravidanza ed in menopausa, le concentrazioni ormonali possono variare molto. Tali variazioni possono portare a un aumento della produzione di sebo, favorendo la comparsa dell'acne.In particolare, prima del ciclo, l'acne può peggiorare per aumento fisiologico del progesterone.
2. Cause batteriche: l'acne può essere favorita dalla proliferazione incontrollata del Propionibacterium acnes, un battere che - in condizioni fisiologiche - vive normalmente sulla cute.Tuttavia, in caso di ostruzione dei pori cutanei, tale battere è in grado di moltiplicarsi fino a portare alla comparsa di acne e infiammazione.
3. Stress: tutte le ansie e le tensioni, creano un superlavoro delle ghiandole surrenali che producono più ormoni (cortisolo, ormoni maschili in piccola quantità).L'incremento dei livelli ormonali nell'organismo può stimolare le ghiandole sebacee a "lavorare di più", con conseguente iper-produzione di sebo e comparsa di acne.
4. Fattori genetici: come avviene per molti altri disturbi, anche nell'insorgenza dell'acne sembra vi sia il coinvolgimento di una certa predisposizione genetica e familiarità.
5. Farmaci e cosmetici: farmaci come il cortisone, il testosterone o gli anabolizzanti e prodotti cosmetici come le creme e base di lanolina o vaselina possono peggiorare il quadro clinico dell'acne.
6. Alimentazione: in alcun casi, l'acne può scatenarsi a causa di una intolleranza ad un certo cibo. I più comuni allergeni alimentari sono il latte, il formaggio e la farina di frumento.È consigliabile mangiare molta frutta e verdura, mantenere una dieta varia ed equilibrata, ridurre gli alimenti troppo conditi che affaticano inutilmente il fegato ed i cibi ricchi di grasso, che aumentano la sintesi degli ormoni derivanti dal colesterolo , tra cui quelli maschili.

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A seguire, Trattamenti 100% naturali contro l'acne: ecco i più efficaci

Come dicevamo, ci sono moltissimi rimedi naturali che possono aiutarvi a sconfiggere l'acne prima di optare per i classici unguenti farmaceutici.

Si possono scegliere piante officinali, oli essenziali e fiori di Bach che, uniti a un'alimentazione sana e all'esercizio fisico, possono ridurre la comparsa di acne e di fastidiose cicatrici.

Scopriamo assieme quali sono i rimedi più efficaci.

Trattamento Oli Fit crema per eliminare l'acne in modo rapido ed efficace

La crema Oli Fit è la risposta definitiva, naturale al 100%, per diverse problematiche dermatologiche come:

1. acne,
2. follicolite,
3. irritazioni,
4. arrossamenti,
5. scottature,
6. eczemi,
7. psoriasi,
8. allergie,
9. punture di insetto.

E' a base di olio extravergibe di oliva, cera d'api, ortica, ossido di zinco e olio essenziale di lavanda. È priva di sostanze nocive come i soliconi, i petrolati e i parabeni. E' certificata EcoBio control ed è cruelty free.

Questa crema ha diverse proprietà benefiche tra cui:

1. azione riparatrice,
2. anti-infiammatoria,
3. lenitiva,
4. calmante,
5. nutriente,
6. anti-microbica,
7. antiossidante,
8. cicatrizzante,
9. ripitelizzante delle lesioni cutanee.

Può essere utilizzata su qualsiasi tipo di pelle.

Modalità d'uso

1. Applicare sulla zona da trattare due o tre volte al giorno fino alla risoluzione del problema.

Dove trovarlo?

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Fitoterapia: curare l'acne con le piante officinali

Per curare l’acne sono indicate le piante officinali che svolgono un’azione disintossicante e purificante del sangue favorendo l’eliminazione delle tossine e potenziando di conseguenza la funzionalità del fegato, dei reni e dell’intestino.

Si regola in tal modo la secrezione sebacea contrastando l’impurità della pelle.

Le piante migliori ad azione depurativa (da assumere sotto forma di tisane) sono:

1. la Bardana (Arctium Lappa), la cui radice è molto utile quando l’aumento dell’untuosità della pelle (seborrea) e i brufoli sono provocati dalla presenza di rifiuti dei processi metabolici nell’organismo
2. la Viola del pensiero (Viola tricolor), utilizzabile sia internamente che esternamente, cioè con infusi e cataplasmi da applicare direttamente sulla cute
3. Il gemmo derivato del Platano (Platanus orientalis), come drenante della pelle, viene impiegato in caso di acne giovanile e acne rosacea
4. il gemmo del Noce (Juglans regia) per l’acne rosacea con comedoni e foruncolosi complicate da stafilococchi e streptococchi.

Quando è sintomo di un’alterazione della flora batterica (disbiosi intestinale), il trattamento più indicato prevede spesso l’utilizzo contemporaneo ai rimedi vegetali di fermenti lattici in modo da riequilibrare e sostenere i probiotici interni.

Floriterapia: curare l'acne ormonale con i fiori di Bach

La floriterapia utilizza fiori di Bach per la cura dell’acne, brufoli e dermopatie in generale. È un rimedio ottimo non solo in funzione della sua azione depurativa, ma anche in termini emotivi, per curare gli stati di tensione.

Aromaterapia: aloe vera e oli essenziali come rimedi naturali per l'acne

Trattamento con Oli essenziali per curare l'acne

Gli oli essenziali più comunemente usati nella cura dell’acne esercitano da un lato un’azione antisettica e purificante sulle pelli che manifestano brufoli, punti neri o eccessiva untuosità, dall’altro riparano e rigenerano i tessuti che presentano cicatrici.

Le essenze possono essere applicate direttamente sulla pelle diluendo qualche goccia in un po’ di gel d’aloe o possono essere utilizzate nella preparazione di maschere purificanti o in aggiunta alla propria crema per conferirle effetto astringente e riequilibrante.

Tra gli oli più efficaci troviamo:

1. limone che contrasta l’eccessiva produzione di sebo e richiude i pori dilatati oltre ad avere proprietà schiarenti e rigeneranti adatte a favorire il processo di cicatrizzazione
2. mirra che svolge un’azione antisettica e cicatrizzante rigenerando la cute lesionata
3. lavanda, impiegato anche in caso di ustioni, ferite, piaghe, promuove la crescita di nuove cellule e aiuta la rigenerazione dei tessuti, sfiammando e decongestionando gli arrossamenti

Alimentazione consigliata per combattere l'acne giovanile o ormonale

Per contrastare l'acne è necessario utilizzare cibi che non appesantiscano il fegato, la centrale biochimica dell’organismo, fra cui latte e derivati, farine raffinate e alcolici.

Vanno poi eliminati completamente gli alimenti che contribuiscono negativamente allo stato della pelle: carboidrati raffinati, tutti gli alimenti che contengono oli industriali e quindi acidi grassi “trans”: cibi fritti, margarina, olivegetali come olio di colza, olio di palma e olio di semi di girasole o di mais.

È importante seguire un’alimentazione naturale a base di cereali integrali, legumi, frutta e verdura, con un moderato consumo di proteine animali (meglio sostituirle con le vegetali).

Da evitare le carni rosse o bianche troppo ricche di ormoni (come ad esempio vitello e pollo), preferire il pesce fresco di piccola taglia. In questo modo si assicurano all’organismo tutti i nutrienti necessari per sconfiggere l’acne:

1. Vitamina A (contenuta in carote, zucca, melone, albicocche),
2. Vitamina B (cereali integrali)
3. Minerali (in particolare semi oleosi e l’olio di germe di grano),
4. Omega 3 ed Omega 6,
5. Acidi grassi essenziali che bilanciano le reazioni infiammatorie.

Questi ultimi si trovano in maggiori quantità nel pesce ma anche in alcuni semi oleosi (girasole, sesamo, zucca e lino) e nell’olio di germe di grano e olio di lino spremuto a freddo.