Aceto di mele e bicarbonato: eccellente combinazione curativa. Ecco tutti i benefici

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Aceto di mele e bicarbonato: eccellente combinazione curativa. Ecco tutti i benefici

Aceto di mele e bicarbonato: eccellente combinazione curativa. La combinazione tra bicarbonato di sodio e aceto di mele viene usata da moltissimo tempo per trattare una serie di problemi di salute.

Si tratta di due semplici ingredienti naturali, molto presenti nelle nostre cucine, che possono migliorare la nostra salute prevenendo condizioni. Di seguito aceto di mele e bicarbonato: eccellente combinazione curativa.

L’aceto di mele e il bicarbonato sono stati usati nei secoli in molteplici modi per ogni tipo di rimedio di salute e di bellezza. Sono due prodotti e alimenti efficaci, economici e facili da reperire che tutti dovremmo avere in casa.

Utilizzati per pulire la casa o per lavare i capelli in modo naturale, utili anche per  mantenere il peso forma.

Il bicarbonato e l’aceto di mele hanno un pH opposto: sono alcalini e acidi. Nonostante ciò, si suggerisce di non abusare col consumo di entrambi gli ingredienti.

Il bicarbonato, ad esempio, è ottimo per alleviare l’acidità gastrica, ma non va usato a lungo termine per prevenire un’alterazione del pH dello stomaco.

L’aceto di mele, invece, è un eccellente alimento medicinale, in grado di depurare l’organismo. Allo stesso tempo rivitalizza grazie ai suoi numerosi valori nutrizionali.

Contiene vitamine A e B, acidi grassi essenziali, enzimi e molti sali minerali come calcio, fosforo, potassio, magnesio, zolfo, zinco, ferro e silicio tra i tanti altri.

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A seguire, Aceto di mele e bicarbonato: eccellente combinazione curativa. Ecco tutti i benefici

Combinare l’acqua con aceto e bicarbonato è un toccasana per la salute del corpo, ecco perché:

  1. Aiuta a eliminare le tossine grazie al contenuto di zolfo. Inoltre, agisce direttamente sul fegato, aiutando a metabolizzare meglio i grassi
  2. Previene le infezioni urinarie e si prende cura dei reni. Infatti aiuta a mantenere pulite le vie urinarie e a mantenere l’urina acida
  3. Accelera il metabolismo ed elimina gli eccessi di grasso nel corpo, favorendo così il dimagrimento
  4. È un potente diuretico e permette quindi di eliminare l’eccesso di liquidi nell’organismo
  5. Previene la secchezza oculare grazie al suo contenuto di vitamina A
  6. Migliora la digestione perché è ricco di enzimi. Risulta molto utile nel caso di flatulenza, acidità, pesantezza ecc.
  7. Combatte la stitichezza, migliorando la condizione della flora intestinale
  8. Disinfiamma le gengive, caso in cui consigliamo di agitarlo un po’ in bocca prima di ingoiarlo
  9. Elimina il muco in caso di raffreddore o sinusite
  10. Riduce i livelli di colesterolo, trigliceridi e acido urico
  11. Allevia la tosse e il mal di gola
  12. Previene i crampi muscolari grazie al suo contenuto di sali minerali
  13. Migliora lo stato della pelle e dei capelli grazie al contenuto di vitamine e sali minerali
  14. Riduce il rischio di soffrire di calcoli, che siano biliari, epatici o renali
  15. Combatte l’iperacidità gastrica alleviandola immediatamente. Inoltre tratta e previene le ulcere nello stomaco, che si formano in ambienti troppo acidi
  16. Previene i calcoli renali di acido urico
  17. Calma le infiammazioni urinarie
  18. Migliora la salute dentale e previene problemi come carie, gengivite e tartaro

Come preparare questo elisir di salute

Le proporzioni ideali sono le seguenti:

  • un bicchiere di acqua tiepida o calda, dato che l’acqua fredda può essere dannosa per il fegato
  • un cucchiaio di aceto di mele
  • pizzico di bicarbonato di sodio

Cerca di utilizzare aceto di mele biologico e della migliore qualità. In più, per essere veramente efficace dovrebbe essere crudo. Cioè l’aceto deve essere non pastorizzato, seguendo il metodo di elaborazione di una volta.

In tal modo trarrai beneficio da tutte le sue proprietà.

Modalità d'uso

  1. Puoi berne da uno a tre bicchieri al giorno di acqua con aceto e bicarbonato. Ma è fondamentale che lo fai sempre a stomaco vuoto, almeno un’ora prima del pasto successivo.
  2. Se vuoi fare una pulizia dell’organismo, bevi un bicchiere un’ora prima di ognuno dei tre pasti principali.
  3. Se invece vuoi solo mantenere la situazione stabile, bevi un bicchiere di acqua con aceto e bicarbonato a digiuno. Ma fallo almeno un’ora prima di fare colazione.

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