Gola Infiammata: i migliori rimedi naturali per calmare rapidamente il bruciore. La gola infiammata è una condizione in cui si è sviluppato un processo infiammatorio a causa, il più delle volte, di un virus.
Avere fastidi alla gola è uno dei tanti sintomi che possono preannunciare un raffreddore o un’influenza con febbre. Per tali motivi è opportuno intervenire in tempo. Oggi parliamo della gola Infiammata: i migliori rimedi naturali per calmare rapidamente il bruciore.
Una patologia invernale tra le più frequenti e dolorose. I fastidi derivanti dal mal di gola impediscono spesso di dormire sonni ristoratori (indebolendo ulteriormente il nostro fisico) e rendono particolarmente difficile la deglutizione, trasformando ogni pasto in una pena.
Il mal di gola ci indica che il nostro organismo ha già messo in atto le proprie difese immunitarie e sta combattendo contro germi o altri microrganismi indesiderati.
Dolore e fastidi alla gola si presentano più volte all’anno, generalmente con escursioni termiche forti, tra una stagione e l’altra o tra ambienti chiusi e aperti. La sintomatologia è ben riconoscibile: dolore, bruciore e, in alcuni casi, anche un abbassamento di voce.
Non appena si riscontrano tali sintomi è bene non procrastinare ma agire immediatamente. Come fare? Continua a leggere e lo scoprirai.
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A seguire, Gola Infiammata: i migliori rimedi naturali per calmare rapidamente il bruciore
Ci sono molti rimedi per la gola infiammata che non hanno bisogno di prescrizione medica, ma che consistono ad esempio in frequenti sciacqui della bocca e nel consumo di alimenti e tisane che svolgono un’azione lenitiva e disinfettante del cavo orale.
Alcuni di essi li conosciamo bene e sono ormai consigliati dagli stessi medici: ci riferiamo in particolare a zenzero, curcuma, limone e altri alimenti facilmente reperibili.
Gargarismi
Sebbene sottovalutati, i gargarismi sono utili per disinfettare e lenire il dolore alla gola. Possiamo fare più volte al giorno gargarismi con:
- acqua e sale,
- aceto di mele ed acqua,
- acqua e 3 gocce di olio essenziale alla menta (che puoi trovare cliccando QUI).
Nei primi due casi è sufficiente un bicchiere di acqua tiepida e un cucchiaino di sale oppure 1-2 cucchiaini di aceto di mele.
Propoli
Contiene vitamine, minerali e flavonoidi e costituisce un efficace antibiotico naturale. Può essere consumata in pastiglie da masticare oppure assunta come estratto idroalcolico (che puoi trovare cliccando QUI) circa 40 gocce diluite in poca acqua per 2 volte al giorno.
La propoli ridurrà la gola arrossata e impedirà la formazione delle placche.
Echinacea
Insieme alla propoli, è tra i rimedi naturali contro il mal di gola più usati in caso di infiammazione del cavo orale.
È infatti consigliata per curare raffreddori e influenze, e come forma di prevenzione, dal momento che potenzia le difese immunitarie e limita la proliferazione dei batteri.
Possiamo assumerla tramite un decotto preparato con 1 gr di radici e 150 gr di acqua calda, oppure sotto forma di estratto liquido (che puoi trovare cliccando QUI), con 20-25 gocce 4-5 volte al dì.
Zenzero e limone
Il sapore acidulo del limone e quello piccante dello zenzero possono essere uniti per preparare caramelle, sciroppi e tisane benefiche. Lo zenzero possiede potenti proprietà antinfiammatorie mentre il limone è ricco di vitamina C e sostiene le difese dell’organismo.
Per le caramelle allo zenzero e limone verseremo in una pentola sul fuoco un cucchiaio di acqua, 2 cucchiai di succo di limone, 50 gr di zucchero e radice di zenzero grattugiata. Puoi trovare la ricetta completa cliccando QUI.
Quando avremo una miscela densa vi riempiremo degli stampini che faremo raffreddare nel congelatore.
Per la tisana è sufficiente una tazza di acqua calda, qualche fettina di zenzero e un paio di cucchiaini di succo di limone.
Chiodi di garofano
Siamo abituati ad impiegarli per insaporire i nostri piatti, ma sono molto efficaci contro il bruciore alla gola. I chiodi di garofano svolgono un’azione antisettica e analgesica che lenisce dolore e irritazione.
Come usare questo efficace rimedio contro la gola infiammata? Sotto forma di infuso versando in un pentolino 2 chiodi di garofano da far bollire per una decina di minuti, oppure come olio essenziale (che puoi trovare cliccando QUI): 2 gocce in un bicchiere di acqua tiepida.
Per entrambi i rimedi bastano due somministrazioni al giorno.
Curcuma e miele
Il miele è un noto antibatterico e antibiotico naturale, che insieme alle qualità antidolorifiche e antinfiammatorie della curcuma, crea un mix potente contro l’influenza e il mal di gola.
In poche mosse possiamo creare una miscela unendo semplicemente al miele della curcuma in polvere (miscela che andrà fatta risposare per una notte), oppure uno sciroppo, riscaldando sul fuoco per 5 minuti del miele, un cucchiaino di curcuma e del succo di limone.
Ribes nigrum
Concludiamo con un altro prezioso antinfiammatorio per la gola: il ribes nero. Combatte efficacemente l’irritazione provocata da raffreddamento o virus nonché quella causata da allergie, essendo infatti un potente antistaminico.
Per godere immediatamente dei suoi benefici consigliamo di scegliere il macerato glicerico (che puoi trovare cliccando QUI): 100 gocce 2 volte al giorno per i primi giorni e, successivamente, metà dose al dì fino alla scomparsa dei sintomi.
