L’infuso che depura i reni, elimina i calcoli e le infezioni urinarie. I reni sono fra gli organi più importanti del nostro organismo: filtrano i liquidi del corpo, eliminando attraverso di essi tossine e batteri che potrebbero essere dannosi per la nostra salute.
E’ per questo che mantenere i reni sani è molto importante. Oggi ti scrivo come preparare l’infuso che depura i reni, elimina i calcoli e le infezioni urinarie.
Il principale ingrediente di questo rimedio per depurare i reni sono le foglie di avocado. L’infuso di queste foglie può disintossicare e pulire i reni, facendoli funzionare meglio.
L’avocado è uno dei pochi frutti tropicali davvero apprezzato in tutto il mondo e anche in Italia: questo perché i nutrizionisti ne hanno scoperto molteplici virtù benefiche sulla salute umana. La sua polpa è infatti ricca di vitamine, antiossidanti, e acidi grassi omega 3.
Il consumo di avocado stimola la perdita di peso e la rigenerazione cellulare, aiuta la buona salute della muscolatura e a riequilibrare i livelli ormonali.
Di recente si è scoperto come anche le sue foglie possano essere usate come rimedio naturale per curare diversi stati patogeni più o meno gravi. Ecco quali sono i benefici delle foglie di avocado.
Combattono le infezioni alle vie urinarie
Le foglie di avocado possono uccidere i batteri che causano le infezioni alle vie urinarie e alle aree genitali come cistiti o vaginiti, che sono molto fastidiose in quanto provocano dolore e bruciore.
Riducono la probabilita’ di calcoli renali
I reni vengono depurati dalle foglie di avocado, e quindi c’è meno probabilità che si formino i calcoli.
Aiutano il transito intestinale
Le foglie dell’avvocato sono ricche di fibre, e per questo aiutano la peristalsi intestinale fornendo un grande aiuto a chi soffre di costipazione.
Stimolano la digestione
Gli antiossidanti presenti nelle foglie di avocado aiutano la produzione di succhi gastrici che migliorano la digestione, prevenendo fastidi come gastrite e acidità.
Alleviano il mal di testa
Anche le foglie, come l’avocado, contengono molti antiossidanti che aiutano la circolazione incrementando l’ossigenazione dei tessuti. In questo modo si riesce ad alleviare il dolore causato da emicranie o sinusiti.
Curano il mal di denti
Se il mal di denti è causato da un’infiammazione gengivale, le foglie di avocado possono aiutare a ridurla e, di conseguenza, anche a ridurre il dolore senza il bisogno di ricorrere ad analgesici.
Riducono lo stress
Gli antiossidanti di cui sono ricche queste foglie stimolano la produzione di cortisolo, un ormone che aiuta ad abbassare i livelli di stress.
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A seguire: L’infuso che depura i reni, elimina i calcoli e le infezioni urinarie
Per preparare questo infuso dalle mille virtù hai bisogno di:
Ingredienti
- 7 foglie fresche di avocado,
- 2 litri di acqua filtrata per osmosi.
Preparazione
- Porta ad ebollizione le foglie nell’acqua filtrata (molto importante che non si tratti di acqua minerale o del rubinetto).
- Dopo circa 10 minuti ritira dal fornello e fai raffreddare.
Modalità d'uso
Bevi una tazza di questo rimedio al mattino e la sera prima di andare a dormire. Si consiglia di berlo per almeno 7 giorni: non ha alcun effetto collaterale.
Ricorda di condurre una dieta sana ed equilibrata, libera da cibi processati, troppo salati o grassi, di bere molta acqua e di effettuare attività fisica: sono tutti fattori importanti che contribuiscono al benessere dei reni e di tutto l’organismo.
