Coca Cola: 6 effetti negativi sul nostro organismo in 60 minuti. Lo zucchero aggiunto a queste bevande è molto nocivo per la nostra salute, senza contare gli effetti di altri additivi, e della stessa caffeina.
Bere bibite gassate non è sicuramente una scelta sana, ma cosa accade al nostro corpo dopo aver bevuto una lattina di Coca Cola? Oggi parliamo della Coca Cola: 6 effetti negativi sul nostro organismo in 60 minuti.
La Coca-Cola avrebbe effetti devastanti sul nostro organismo, a dirlo è l’ex farmacista inglese Niraj Naik sul suo blog.
“Dopo aver visto così tante persone che soffrono di obesità con malattie cardiache o diabete, ero fortemente motivato a cercare ciò che effettivamente induce la gente a diventare obesi“.
E il risultato di questo studio mostrerebbe che la causa è il fruttosio sotto forma di sciroppo di fruttosio, una particolare sostanza presente in molti alimenti trasformati e bevande come la Coca-Cola di cui la maggior parte delle persone è totalmente inconsapevole della sua pericolosità.
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A seguire, Coca Cola: 6 effetti negativi sul nostro organismo in 60 minuti
Come riporta Dagospia, secondo questo studio che ripercorre cosa accadrebbe nel giro di un’ora all’organismo di chi ha bevuto una lattina della bevanda gasata:
Primi 10 minuti. 10 cucchiaini di zucchero entrano nel tuo organismo (il 100% della dose giornaliera consigliata). Non si avverte nausea per l’acido fosforico, che modifica il sapore.
Dopo 20 minuti. Lo zucchero nel sangue aumenta, causando una rapida impennata di insulina. Il fegato risponde a questo effetto convertendo lo zucchero in grasso.
Dopo 40 minuti. Il corpo ha assorbito la caffeina. Le pupille sono più dilatate e aumenta la pressione sanguigna in risposta all’aumento di zucchero nel sangue. I ricettori di adenosina nel cervello sono bloccati, bloccando la sonnolenza.
Dopo 45 minuti. Il corpo aumenta la produzione di dopamina stimolando i centri del piacere nel cervello. Lo stesso effetto che avrebbe l’eroina nel nostro organismo.
Dopo 60 minuti. L’acido fosforico si lega a calcio, magnesio e zinco nell’intestino inferiore, aumentando il metabolismo. Ciò viene aggravato da alti dosi di zuccheri e dolcificanti artificiali che aumentano l’espulsione di calcio attraverso l’urina.
Le proprietà diuretiche della caffeina ci portano ad andare spesso in bagno. Con la pipì espelliamo anche calcio, magnesio e zinco, così come sodio, elettroliti e acqua.
Dopo qualche ora l’effetto dello zucchero diminuisce. Ci si sente irritati e stanchi. L’acqua della Coca Cola è stata espulsa, e si è portata nutrienti molto importanti per il corretto funzionamento del nostro organismo.
Effetti della Coca Cola nel breve termine
- Il principale effetto della Coca Cola normale è causato dalle grandi quantità di zucchero presenti in esso.
- Il secondo effetto nocivo principale deriva dalla caffeina, in quanto altera il sogno, la pressione sanguigna e lo stress, rendendoci dipendenti.
- Il terzo effetto deriva dai gas di cui la Coca Cola è carica. Gonfiore di stomaco e problemi digestivi sono solo due dei problemi che possono causare.
Effetti della Coca Cola nel lungo termine
- Problemi ai denti: La Coca Cola contiene acido fosforico, un elemento chimico molto potente che potrebbe essere usato anche nell’industria, per pulire i macchinari. Immagina il suo effetto sullo smalto dei denti.
- Ossa: Il principale alimento delle ossa è il calcio. Quando il fosforo contenuto nella Coca Cola entra nel nostro organismo, si unisce al calcio, impedendo alle ossa di “cibarsene” e indebolendole. Ciò riduce la densità ossea e ci rende più vulnerabili a fratture e rotture.
- Cancro: La Coca Cola, sopratutto la Light e la Zero, contengono un edulcorante chiamato aspartame il quale, secondo alcuni studi, è cancerogeno.
La Coca Cola Light e quella Zero, non contenendo zuccheri, devono in qualche modo avere il loro sapore caratteristico. E’ per questo che vi aggiungono sostanze chimiche ed edulcoranti che possano ricreare il sapore della Coca Cola normale.
