Come espellere tutto l’acido urico presente nelle articolazioni. L’acido urico è una sostanza chimica che viene prodotta quando il corpo scompone le sostanze chiamate purine, le quali si concentrano in alcuni alimenti.
L’eccesso di acido urico nel sangue può portare ad una lunga serie di problemi di salute. Oggi ti scrivo come espellere tutto l’acido urico presente nelle articolazioni.
Mantenere dei buoni livelli di acido urico (che arriva al torrente sanguigno passando anche per il fegato) è molto importante per godere di una buona salute, la maggior parte viene espulso attraverso l’urina.
Il problema si presenta questo questo elemento non viene smaltito nel modo giusto e si accumula nell’organismo. In questo caso si parla di iperuricemia che può essere causata da un malfunzionamento dei reni o da un’eccessiva produzione di acido urico.
Se non si corre ai ripari vengono prodotti dei cristalli che si depositano nelle articolazioni, nei tendini e nei tessuti, causando dei processi infiammatori e provocando l’insorgenza della gotta.
Per questo motivo è importante capire come eliminare completamente gli acidi urici ed evitare problemi. Esistono alcuni alimenti e rimedi naturali che possono favorire l’espulsione di acido urico.
I sintomi di un alto livello di acido urico
La Gotta
Chiamata anche artrite gottosa, colpisce il 20% delle persone affette da iperuricemia che, oltre che da livelli alti di acido urico, può essere scatenata anche da un abbassamento repentino dell’acido urico.
La gotta può interessare tutte le articolazioni del corpo, ma le più frequentemente colpite sono alluce, piedi e caviglie, ginocchia e gomiti.
I sintomi di gotta sono:
- dolori alle articolazioni,
- rigidità articolare,
- infiammazione articolare con rossore e gonfiore,
- deformazioni articolari, che spesso avvengono durante la notte, in modo improvviso.
Calcoli Renali
Un eccesso di acido urico può portare alla formazione dei calcoli renali, in genere della grandezza di granelli di sabbia, che vengono chiamati anche renella.
Questi calcoli molto piccoli vengono espulsi con le urine ma, a volte, le dimensioni possono essere eccessive, causando un blocco delle vie urinarie e forti dolori.
I sintomi più comuni di calcolosi renale sono:
- Dolori addominali e inguinali
- Nausea
- Bisogno di minzione aumentato
- Dolori minzionali
- Ematuria (sangue nelle urine)
- Urina puzzolente
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A seguire: Come espellere tutto l’acido urico presente nelle articolazioni
Succo di limone
Bevine un bicchiere ogni mattina. Deve essere appena spremuto e, se possibile, proveniente da limoni biologici. La vitamina C e gli alti livelli di acidità del limone aiutano a sbarazzarsi degli altri “acidi cattivi”.
Radice di bardana
Ideale per combattere l’artrite, grazie alle sue proprietà capaci di depurare il sangue dalle tossine e ridurre l’infiammazione. Bastano 20-30 gocce al giorno di questo estratto,da diluire in acqua.
Germogli di erba medica
Ricco di vitamine, questo alimento naturale può aiutarci a disfarci dell’acido urico. Da includere alla dieta: ad esempio, può essere consumato nelle insalate.
Amarene
Basta una dozzina al giorno per ridurre notevolmente i livelli di acido urico nel sangue.
