4 Tisane per alleviare mal di stomaco e colon irritabile velocemente. La sindrome del colon irritabile è un problema molto più comune di quanto si possa pensare.
E’ spesso accompagnato da dolori e malesseri che possono impedirci di svolgere le normali attività quotidiane. In questo articolo ti elenchiamo 4 Tisane per alleviare mal di stomaco e tutti i sintomi di un colon irritabile.
Possiamo in realtà distinguere diverse tipologie di dolore addominale, in base all'intensità, alla durata dello spasmo doloroso, e ad eventuali altri sintomi:
- Il dolore addominale a volte può essere molto intenso, e in questo caso può essere legato ad una serie di cause più profonde rispetto alla cattiva digestione.
Se si manifesta improvvisamente e in maniera troppo intensa, potrebbe essere richiesto l’intervento di un medico, soprattutto se il dolore è localizzato in un’area ben definita dell’addome, poiché potrebbe trattarsi, ad esempio, di appendicite, o altre condizioni di questo tipo.
- I crampi allo stomaco possono essere dovuti all'eccesso di aria che non riesce ad essere eliminata facilmente e provoca gonfiore e stiramento a livello delle pareti gastriche o intestinali.
Questo può essere un problema estremamente imbarazzante, ma può tuttavia essere risolto facilmente, ad esempio con dei rimedi a base di carbone attivo, che assorbono l’aria.
- Se i crampi allo stomaco invece si verificano in concomitanza con scariche di diarrea abbastanza frequenti, la causa può essere una gastroenterite, dovuta a virus o batteri che infettano lo stomaco e l’intestino.
Questa condizione viene generalmente debellata dall’organismo stesso nel giro di un paio di giorni. In alcuni casi, soprattutto se si presenta anche febbre e vomito, potrebbe trattarsi di intossicazione alimentare, una situazione più seria, ma ugualmente risolvibile dall’organismo stesso.
Anche se può essere davvero difficile liberarsi del mal di pancia ci sono comunque diversi rimedi naturali per alleviarlo.
Leggi anche
A seguire 4 Tisane per alleviare mal di stomaco e colon irritabile velocemente:
Tisana di camomilla e anice. E’ uno degli abbinamenti più sani per il nostro sistema digestivo. La camomilla allevia le infiammazioni, migliora la digestione e rilassa i muscoli, mentre l’anice è eccellente per ridurre i gas e il gonfiore. Porta ad ebollizione un cucchiaino di anice stellato e uno di camomilla, filtra, fai raffreddare e bevi.
Infuso astringente di salvia. Il colon irritabile alterna giorni di stitichezza con altri di diarrea. Nel secondo caso, un infuso di salvia potrebbe fare al caso tuo grazie alle sue proprietà astringenti. Porta ad ebollizione un pugno di foglie di salvia, filtra e addolcisci con miele. Bevi 2 o 3 tazze durante tutta la giornata
Tisana di timo. Berla con frequenza ci aiuta a migliorare la digestione e a depurare l’organismo. Riduce il gonfiore addominale e libera l’intestino da tossine e batterie. Porta ad ebollizione un pugno di timo secco, filtra e fai raffreddare prima di bere.
Infuso di piantaggine. E’ uno dei più efficaci contro i problemi digestivi. Aiuta a calmare il dolore, a combattere la stitichezza e a regolare la digestione. Fai bollire un pugno di foglie di piantaggine, poi filtra e addolcisci con miele. Non bere più di un infuso al giorno.
In conclusione, è capitato a tutti nella vita di soffrire di mal di pancia. In ogni caso, se il dolore dovesse persistere nonostante il ricorso a questi rimedi naturali, si consiglia di rivolgersi sempre al proprio medico.
