Perdi 3 chili a settimana con questo potente frullato che scioglie il grasso della pancia e abbassa il colesterolo

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Perdi 3 chili a settimana con questo potente frullato che scioglie il grasso della pancia e abbassa il colesterolo

Perdi 3 chili a settimana con questo potente frullato. Il rimedio che vi descriveremo in questo articolo è davvero molto efficace per eliminare il grasso ed espellere l’eccesso di liquidi.

Perdi 3 chili a settimana con questo potente frullato. L’ingrediente principale di questo bruciagrassi naturale è la barbaforte piccante (o rafano rusticano), ricca di:

  • vitamina C,
  • potassio,
  • vitamine B1, B2 e B6,
  • ferro,
  • magnesio,
  • fosforo.

 

Ha la capacità di purificare l’organismo, accelerare il metabolismo e stimolare lo sviluppo di batteri buoni nello stomaco.

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A seguire: Perdi 3 chili a settimana con questo potente frullato

Per preparare questo frullato hai bisogno di:

Ingredienti

  • 125 grammi di barbaforte piccante
  • 4 limoni
  • 3 cucchiai di miele
  • 1 pezzo di zenzero

 

Preparazione

  1. Frulla barbaforte e zenzero, poi spremi i limoni e aggiungi al frullato.
  2. Continua a frullare per circa 2 o 3 minuti, poi aggiungi il miele e un pizzico di cannella.
  3. Conserva in un contenitore di vetro.

Modalità d'uso

Prendi 1 cucchiaio per 2 volte al giorno, prima dei pasti o prima di fare attività fisica. La cura dura circa 3 settimane.

La barbaforte o rafano è utile anche per liberare le vie respiratorie

Ecco la ricetta di un intruglio utile, Ti serviranno:

Ingredienti

  • un pezzo lungo di radice di rafano, circa 15 cmq
  • 2 cucchiai di acqua
  • 1 cucchiaio di aceto di mele
  • Un pizzico di sale

 

Preparazione

  1. Pelate la radice e tagliatela in piccoli pezzi.
  2. Mettetela nel frullatore assieme agli altri ingredienti, fino a che non si creerà un composto liscio.
  3. Dovete stare attenti quando frullate o tagliate il rafano e proteggere gli occhi evitando di avvicinarvi troppo.
  4. Conservate in un barattolo il composto e prendetene mezzo cucchiaino tre volte al giorno.

Il rimedio si manterrà per 4-5 settimane, se conservato in frigorifero.

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