Patina bianca sulla lingua: cos’è e come sbarazzarsene in pochissimo tempo

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Patina bianca sulla lingua: cos’è e come sbarazzarsene in pochissimo tempo

Patina bianca sulla lingua: cos’è e come sbarazzarsene in pochissimo tempo. La lingua è uno dei muscoli più forti del nostro corpo. Ci aiuta a sentire il sapore dei cibi, ad ingoiare e a parlare.

Una lingua sana è di colore rosa, ricoperta da piccoli noduli chiamati papille. Spesso, però, sulla lingua si forma una patina biancastra: è un problema comune che porta sintomi come alito cattivo o sapore aspro. Vediamo insieme la patina bianca sulla lingua: cos’è e come sbarazzarsene in pochissimo tempo.

Se ti sei svegliata con la lingua bianca questa mattina, forse la sera precedente avete cenato con qualche piatto pesante, non avete digerito molto bene e il vostro corpo vi sta dando un segnale ben preciso.

La patina bianca sulla lingua, quando è originata da un accumulo di batteri e tossine, andrebbe eliminata per aiutare l’organismo a depurarsi. Ecco quali possono essere le cause della “lingua bianca” e i rimedi naturali da mettere in pratica in caso di patina bianca sulla lingua.

Cause della patina bianca sulla lingua

La patina bianca sulla lingua può essere causata da diversi fattori. Di solito non si tratta di nulla di preoccupante. È normale svegliarsi di tanto in tanto al mattino e notare che sulla lingua si è formata una patina bianca, soprattutto verso il fondo.

Si tratta di un accumulo di tossine, molto probabilmente legate alla digestione,di cui il nostro corpo vorrebbe liberarsi.

La presenza della patina bianca sulla lingua non sempre è negativa o preoccupante. Può comparire al mattino o presentarsi durante il giorno. Il più delle volte rappresenta il segnale che il nostro corpo sta tentando di disintossicarsi.

In alcuni casi però si possono individuare cause diverse per quanto riguarda la comparsa della patina bianca sulla lingua. Tra le possibili cause troviamo:

  1. infiammazione delle papille gustative
  2. scarsa igiene orale
  3. fumo
  4. consumo di bevande alcoliche
  5. diete a basso contenuto di fibre
  6. irritazione della lingua (ad esempio per chi porta l’apparecchio).

La patina bianca sulla lingua può essere anche collegata a:

  1. assunzione di farmaci, ad esempio uso prolungato di antibiotici
  2. infezioni fungine
  3. candidosi orale o mughetto.

La lingua bianca può essere una spia importante per valutare il nostro stato di salute. Secondo gli esperti la patina bianca sulla lingua può essere ricollegata a:

  1. disturbi gastrointestinali
  2. problemi dell’apparato digerente
  3. reflusso gastroesofageo
  4. indigestione
  5. stress
  6. febbre transitoria
  7. affaticamento stagionale
  8. cambio di stagione.

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A seguire, patina bianca sulla lingua: cos’è e come sbarazzarsene in pochissimo tempo

Di seguito ti suggeriamo alcuni rimedi che possono eliminare la patina bianca sulla lingua, riportandola al colore originale.

Sale

Aiuta ad “esfoliare” la lingua, rimuovendo residui di cibo e cellule morte. Inoltre, ha proprietà antisettiche che uccidono i batteri. Versa un pizzico di sale sulla lingua, e strofina delicatamente con uno spazzolino per circa un minuto.

Risciacqua con abbondante acqua tiepida e ripeti almeno due volte al giorno.

Probiotici

Particolarmente utili in caso di candida, contiene composti che aiutano a controllare la crescita di batteri e funghi nella bocca. Versa il contenuto di una capsula di probiotici in mezzo bicchiere d’acqua, e lava i denti usando questa soluzione come collutorio.

Aggiungi lo yogurt puro alla tua dieta.

Glicerina vegetale

Utile quando la causa della patina bianca è la bocca secca, può aiutarci anche ad eliminare l’alito cattivo. Versa un po’ di glicerina vegetale sulla lingua, e strofina delicatamente con uno spazzolino.

Risciacqua con abbondante acqua tiepida, e ripeti due volte al giorno.

Risciacqui con olio

L’olio di cocco ha proprietà antibatteriche che ci aiutano a disinfettare la bocca. Prima di lavare i denti, effettua dei risciacqui con un cucchiaio di olio extravergine di cocco per circa 15 minuti.

Sputa l’olio di cocco e risciacqua la bocca con acqua tiepida prima di lavare i denti normalmente.

Altri rimedi per eliminare la patina bianca sulla lingua

Nettalingua

Il nettalingua è un piccolo e semplice strumento della tradizione ayurvedica che permette di rimuovere delicatamente la patina sulla lingua. È in acciaio inossidabile o in rame e lo potete trovare in erboristeria o nei negozi di prodotti naturali.

Questo raschietto aiuta a rimuovere patina e tossine presenti sulla lingua in pochi secondi. Utilizzatelo al mattino prima di fare colazione e di lavarvi i denti.

È importante eliminare le tossine prima che rientrino in circolo.

Succo di Aloe Vera

Il succo di Aloe Vera può essere utile per il trattamento dei problemi del cavo orale grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. Le sue proprietà antimicrobiche inoltre aiutano a contrastare i batteri che causano alito cattivo e patina bianca sulla lingua.

Provate ad eseguire degli sciacqui con un cucchiaino di succo di Aloe Vera unito a mezzo bicchiere d’acqua ogni mattina.

Curcuma

La curcuma per le sue proprietà antibatteriche è considerata utile per proteggere il cavo orale e la lingua dalle infezioni.

Uno dei rimedi naturali da applicare in caso di patina bianca sulla lingua suggerisce di fare due volte al giorno sciacqui e gargarismi con un bicchiere d’acqua a cui aggiungere mezzo cucchiaino di curcuma in polvere.

Bicarbonato di sodio

Anche il bicarbonato di sodio è considerato un rimedio utile per la salute della lingua e del cavo orale.

Il consiglio è di strofinare delicatamente la lingua con lo spazzolino da denti dopo averlo cosparso con un pochino di bicarbonato e di fare degli sciacqui con acqua e bicarbonato due volte al giorno (sciogliete mezzo cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere di acqua tiepida).

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