Novembre 1, 2019 - Trattamenti Naturali Bio
Insonnia: la tecnica dei Marines per addormentarsi in 2 minuti
Salute&Benessere

Insonnia: la tecnica dei Marines per addormentarsi in 2 minuti

Insonnia: la tecnica dei Marines per addormentarsi in 2 minuti. Se soffi di insonnia prova la tecnica usata dai Marines con cui bastano 120 secondi per addormentarsi, in qualsiasi condizione. La pratica è certificata dallo United States Army (l’esercito americano), ed è stata divulgata da Lloyd Bud Winter, un preparatore atletico molto conosciuto negli Stati Uniti. Oggi parliamo dell’Insonnia: la tecnica dei Marines per addormentarsi in 2 minuti. Se funziona con loro, dovrebbe rendere anche in ambienti solitamente meno movimentati. Inteso come quello dei militari che le notti le passano in trincea, quindi non su…

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Dieta del Dottor Nowzaradan per perdere fino a 20Kg velocemente. Volto televisivo di fama internazionale, il Dottor Nowzaradan consiglia una dieta low carb che prevede un apporto energetico di 1200 calorie al giorno. Molto conosciuto per essere il dietologo di riferimento del programma tv “Vite al limite”, il dott. Nowzaradan, propone una dieta restrittiva che va dalle 800 alle 1200 calorie ideale per chi deve dimagrire molto. Scopriamo insieme la Dieta del Dottor Nowzaradan per perdere fino a 20Kg velocemente. Forse già sai chi è il dottor Nowzaradan. Si tratta di un…

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